しらすとアオサの玉子焼き レシピ・作り方

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シロコマメ
シラスが味わい深い卵焼きです。
カルシウムたっぷり♪

材料（1人分）

卵
2個
アオサ
大さじ1.5
シラス
20g
しょうゆ
小さじ1/4
砂糖
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    ボウル等に卵を割りいれ、アオサ、シラス、しょうゆ、白だし、砂糖を加えよく混ぜる。
  2. 2
    フライパンに油（分量外）を熱し、1を流しいれくるくるとまるめながら焼いてできあがり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

2人分ぐらいでつくるのがやりやすいです･･･。

きっかけ

2歳児のお昼に。

公開日：2013/02/25
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関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼きしらす
関連キーワード
しらす干し あおさ たまごやき 簡単
料理名
しらすとアオサの玉子焼き

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