ルクエであっという間に！！具だくさんオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パプリカは大き目の角切りに
   ジャガイモは５ミリ位の輪切りにしてからパプリカと同じ位の大きさに揃える。ジャガイモは水にさらしておく。
   ベーコンは短冊切りに。

2. 2

   ルクエに１を全て入れて、イタリアンハーブミックス（クレイジーソルト）を全体に軽く振りかける。
   ５００ｗで５分半（ジャガイモが柔らかくなるまで）チン。

3. 3

   卵は割りほぐし、マヨネーズ、豆乳、カレーパウダーを少々加えよく混ぜてから３のルクエに入れる。
   具のバランスがよくなるように整えてから、５００Ｗで３分半チンしたら出来あがり。