飲みやすさNo1!美味しく美肌効果 ゴーヤジュース レシピ・作り方

飲みやすさNo1!美味しく美肌効果 ゴーヤジュース
  • 5分以内
  • 300円前後
こまった7170
こまった7170
材料を冷凍しておくと、スムージー風にとっても冷たく美味しくできます!ゴーヤとパイナップルとバナナ効果で便秘の人にオススメ!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ゴーヤは綿を取り除き、1cm幅に切って冷凍しておく。りんご、バナナ、パイナップルも一口大に切り、冷凍しておく。
  2. 2 1の材料とハチミツ、牛乳をミキサーにかける。

きっかけ

母のレシピをアレンジしました。

おいしくなるコツ

ゴーヤや果物を冷凍していない場合は、氷を適量入れてミキサーにかけてください。

  • レシピID:1800001842
  • 公開日:2011/08/29
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ミックスジュース フローズン スムージー 便秘
料理名
ゴーヤジュース
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つくったよレポート(1件)

  • kkikk
    kkikk
    2012/03/05 20:20
    飲みやすさNo1!美味しく美肌効果 ゴーヤジュース
    ゴーヤ好きでたくさん冷凍しているので作ってみました♪ゴーヤ大好き♪美味しくいただきました♪

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