秋の旬トマト炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもを5ミリ幅ほどに切ってラップをしてレンジで600W6分かける。

2. 2

   鶏胸肉を食べやすい一口幅で切って片栗粉をまぶす。(時短でトレーの上でやってます。)

3. 3

   フライパンにバターをひき、鶏胸肉に焼き目がつくように炒める。

4. 4

   さつまいもを加え鶏がらスープの素とケチャップを入れてよく絡ませる。

5. 5

   鶏肉に火が通っていることを確認し、全体的に味がしみたら完成。