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離乳食中期(7~8ヶ月)
レシピ詳細
離乳食中期・後期!栄養◎なツナコーンがゆ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
まゆちゃんママ
コーンの甘みとおかゆのとろみでツナが食べやすいです☆
ワンディッシュで炭水化物、野菜、タンパク質が摂れます^^
材料(1人分)
ツナ缶
15g
とうもろこしフレーク
20g
おかゆ
60g
作り方
1
ツナは熱湯を回しかけて油抜きする。
2
おかゆにとうもろこしフレークを振り入れ混ぜる。
柔らかさは、お湯を入れて調整してください。
3
おかゆに1のツナを乗せて完成!ツナはほぐしながら食べさせてあげてください。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
子どもにバランスよく栄養を摂ってほしいと思い作りました。
公開日:2021/09/14
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離乳食中期(7~8ヶ月)
おかゆ
とうもろこし
離乳食完了期(12ヶ月以降)
離乳食後期(9~11ヶ月)
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まゆちゃんママ
時短簡単で無理せず、でも家族が「おいしい!」と笑顔になってくれる料理を目指して、日々奮闘中です^^ 夫と幼児2人との4人暮らし。 ホットクック2.4Lを愛用中!
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