アプリで広告非表示を体験しよう

ネバネバヘルシー!アボカド納豆とろろ丼 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
りんごの台所
ネバネバ食材たっぷりで、ヘルシーな丼です!簡単ランチにもどうぞ♪ごはんをそばに変えてよりヘルシーにアレンジも出来ます♪

材料(1人分)

ごはん
1人分
小松菜のナムル(あれば)
少量
(↑ID:1790015866)
納豆(たれカラシ付)
1パック
アボカド
1/2個
山芋(すりおろし)
お玉一杯弱
めんつゆ(二倍濃縮)
小さじ1
卵黄
1個分
しょう油(お好みで)
少量
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    アボカドは食べやすい大きさに切ります。納豆とタレとカラシを混ぜておきます。すりおろした山芋にはめんつゆを入れて混ぜ合わせておきます。
  2. 2
    お皿にごはんをよそい、その上に小松菜のナムルをしきつめ、その上に納豆、アボカド、山芋も盛り付けます。
  3. 3
    真ん中に卵黄をのせたら出来上がり!お好みでしょう油をたらしてお召し上がりください!

おいしくなるコツ

小松菜のナムルの代わりに、味付海苔、千切りキャベツやレタスなどを使ってもおいしいですし、なにも敷かなくてもおいしいです。

きっかけ

暑い夏に向けてネバネバ食材でヘルシーな1品を。

公開日:2021/05/16

関連情報

カテゴリ
納豆夏バテ対策その他のナムル山芋アボカド
関連キーワード
簡単 ネバネバ ヘルシー
料理名
アボカド納豆とろろ丼

このレシピを作ったユーザ

りんごの台所 もう一度作りたくなるようなレシピをご紹介しています。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする