パクパクたくさん食べられる♪簡単キャベツのサラダ♪ レシピ・作り方

Name: パクパクたくさん食べられる♪簡単キャベツのサラダ♪
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: キャベツ 1/4玉; ◎ごま油 大さじ１; ◎塩 小さじ1/2; ◎しょう油 小さじ２; 鰹節 １パック; いりごま 適量

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5分以内
100円以下

りんごの台所

甘いキャベツをたくさん食べられます。キャベツを優しい安心な味で、簡単なサラダです♪

材料（4人分）

キャベツ: 1/4玉

◎ごま油: 大さじ１

◎塩: 小さじ1/2

◎しょう油: 小さじ２

鰹節: １パック

いりごま: 適量

作り方

1

キャベツを一口大にざく切りします。
2

ボウルに◎を入れて、よく混ぜます。
3

2にキャベツを入れ、あえます。最後に鰹節、ゴマをふりかけ、あえたら、出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

切って、混ぜるだけ、コツなし簡単レシピです♪ゴマは指でひねりながらいれると、風味が増し、栄養もたくさん取り入れられます♪

きっかけ

◯◯の素など、添加物を極力使わない、子どもにも安心なシンプルなサラダを作りたくて、考えました♪

公開日：2018/06/03

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