満点過ぎる栄養丼♪ 「しらす納豆ごはん」 レシピ・作り方

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Startrek
熱々のご飯に釜揚げしらすをたっぷりかけて納豆を載せれば野菜以外の栄養は満点過ぎるほどです。もちろん、美味しさは保証します。
みんながつくった数 20

材料(1人分)

ご飯
1膳分 約180g
釜揚げしらす
大さじ4~5
納豆
1パック 20g
添付のタレ
1個
添付の辛子
1個
大葉
1枚

作り方

  1. 1
    納豆は常温に戻しておきかき混ぜて糸を引かせます。大葉は縦二つに切って縦に巻き細切りします。納豆に大葉と添付のタレ、辛子を加え良くかき混ぜます。
  2. 2
    熱々のご飯(冷やご飯ならレンジで温めたご飯)をどんぶりに盛り、しらすを敷き詰めます。
  3. 3
    ①の納豆を盛り付けて出来上がりです。

おいしくなるコツ

熱々ご飯にしらすをたくさん載せます。納豆は常温に戻してからよくかき混ぜて糸を引かせるのがコツ。

きっかけ

釜揚げしらすをたくさん購入したので、ぜいたくに使って納豆とで「しらす納豆丼」に。ボリュームがあって栄養豊富は受験生の夜食にも。

公開日:2015/01/09

関連情報

カテゴリ
しらす丼納豆
関連キーワード
しらす丼 納豆の食べ方 簡単 栄養満点
料理名
丼物

このレシピを作ったユーザ

Startrek 最近は投稿ご無沙汰です カミさんの介護と主夫しています それ以上にゴルフにハマっています              ~ 2020 6.20 ~

つくったよレポート( 15 件)

2021/06/28 18:58
レシピありがとうございました。
がんばらない♪
初レポ&嬉しいコメントありがとうございます^^
2021/06/10 17:53
おいしくできました! ありがとうございました!
youtan.
暑さ対策はまずは食から!! つくレポありがとうございます

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