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赤魚の磯辺フライ♪ レシピ・作り方
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ポコたんママ
冷凍の骨無し赤魚を使って手間いらずです☆
材料(3人分)
骨無し赤魚(冷凍)
3切れ
塩こしょう
適量
小麦粉
大さじ 1.5
卵
1コ
パン粉
大さじ 4.5
青のり
小さじ 2
作り方
1
赤魚は解凍してさっと水で洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取る
パン粉と青のりを混ぜ合わせる
2
赤魚に塩こしょうをふる
小麦粉→溶き卵→パン粉の順に衣をつける
3
揚げ油を熱して、きつね色に揚げれば出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
魚のフライが食べたくて
公開日:2014/05/26
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