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チーズ入り☆鱈のホイル焼き レシピ・作り方

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ポコたんママ
イタリアン風♪

材料（3人分）

鱈
3切れ
パプリカ(赤・黄)
各1/2コ
ピーマン
小2コ
玉ねぎ
小1コ
スライスチーズ
3枚
塩こしょう
適量
バター
適量
オリーブオイル
適量
アルミホイル(25㎝×25㎝)
3枚
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作り方

  1. 1
    ピーマン・パプリカは細切りにする
    玉ねぎは4㎜幅に切る
    鱈は塩こしょうをしておく
  2. 2
    アルミホイルにバターをぬり、野菜・鱈・野菜・チーズの順に重ねてオリーブオイルをかけて包む
  3. 3
    250℃に余熱したオーブンで15～20分焼き、鱈に火が通れば出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食のメインに

公開日：2013/12/04
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