ネバネバ元気! 「長芋とオクラの味噌汁」 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
Startrek
ネバネバ成分は体にイイらしいですね。1日の元気は朝食が基本。そういう味噌汁です。
みんながつくった数 2

材料(2~3人分)

長芋
3cm
オクラ
2本
ワカメ
ひと掴み
日本酒
1/2カップ
みりん
小さじ1
2カップ半
ほんだし
小さじ1
味噌
大さじ2

作り方

  1. 1
    長芋は皮を剥いて縦1cmに切り、さらに縦に薄切りします。オクラは軸を切り捨て生り口の堅い皮を剥いて3mm幅に小口切り、ワカメはざく切りします。
  2. 2
    鍋に酒とみりんを入れて火にかけ、煮切ったら水とほんだし、長芋を入れて弱火で3分煮ます。火を止めて味噌を溶き、オクラとワカメを加えてもう一度火にかけます。
  3. 3
    煮えばなで火を止めて椀に盛り出来上がりです。

おいしくなるコツ

みそ汁に日本酒はスタートレック流。コクが違います。煮きってアルコールを飛ばして使います。

きっかけ

ネバネバが体に良いと言うことで作りました。

公開日:2013/10/04

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁長芋オクラ
関連キーワード
朝食メニュー 簡単 ネバネバ成分 食物繊維
料理名
みそ汁

このレシピを作ったユーザ

Startrek 最近は投稿ご無沙汰です カミさんの介護と主夫しています それ以上にゴルフにハマっています              ~ 2020 6.20 ~

つくったよレポート( 1 件)

2016/02/13 09:09
インフルエンザが流行るそうです。ねばねばで撃退するぞ!
菊丸33097408
ワクチン打ったのに 私は先々週かかってしまいました>< 軽く済みましたけど

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする