ブロッコリーのツナあえ レシピ・作り方

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kahn0990
お弁当にも

材料（２人分）

ブロッコリー
２分の１株
ツナ
1缶
しょうが
2分の1かけ
しょうゆ
小さじ２

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを小房にわけて２分塩ゆでにする。
  2. 2
    鍋にツナ、しょうがすりおろし、しょうゆを入れて炒め、ブロッコリーを入れる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

すぐできてとってもおいしい

公開日：2013/04/24
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