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はやとうりとツナの塩いため レシピ・作り方

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kahn0990
まちがいない味
みんながつくった数 4件

材料（２人分）

はやとうり
1個
ごま油
大さじ１
ツナ
1缶
塩　しょうゆ
少々
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作り方

  1. 1
    はやとうりは皮をむいて縦半分に切り、種を取って千切りにし、塩水にさらす。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱しはやとうりを炒め、ツナを入れて炒めあわせ、塩、しょうゆを入れて味付ける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

はやとうりはこの食べ方が一番おいしいです。

公開日：2012/12/11
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関連情報

カテゴリ
うり（瓜）ツナ缶

このレシピを作ったユーザ

kahn0990

つくったよレポート（ 4 件）

2017/12/10 19:43
ハヤトウリと言うものを始めていただいて作りましたおいしいですありがとうヽ(*＾ω＾*)ﾉ
MARY2007
2015/11/21 15:30
簡単にできて、おいしかったです。ごちそうさまでした。
颯湖
今年もはやとうりのシーズンですね。うちでもいつでもいただけるようスタンバイしてます。レポートありがとうございます。
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