話題にのタニタ風～チキンのオリーブオイル焼き～ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉は塩コショウしておく。

2. 2

   にんじんは千切り、たまねぎは薄切りにし炒める。

3. 3

   熱したフライパンにオリーブオイルをひき、もも肉を焼く。

4. 4

   調味料①を鍋に入れて煮詰める。

5. 5

   器に②をひき、その上に③のもも肉をのせ④のソースをかけて出来上がりです。