シリコンスチーマーdeグリルチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ♬をボールに合せておく。
   
   鶏胸肉は皮を伸ばして中敷きを入れたシリコンスチーマー（viv）に並べて五分加熱。

2. 2

   中敷きを取り出して♬のタレをとり肉の入ったシリコンスチーマーに流し入れ三分加熱。

3. 3

   裏返しでまた三分加熱。
   
   
   蓋を閉めたまま粗熱が取れるまで置く。

4. 4

   タレを別のボールに移し、油を取れる程度取っておく。
   
   鶏肉はそのまま１８０度のオーブンで１５分焼く。先にレンジで加熱しているので表面に良い焦げ色がつくくらい。

5. 5

   味の染み具合が足りなかったら４で取り置いたタレをかける。