赤、緑、黄色と色鮮やかな組み合わせが食欲を増進します。マスタード、ブラックペッパーなども効果的です。
ゆで卵はまとめて作って冷蔵庫へ。つい忘れがちになります。サラダに使うと色鮮やかで食欲増進に効果的です。
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