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簡単作りおき♪絶品スパニッシュオムレツ レシピ・作り方

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かっぺ4217
皆の大好きな具材が揃いました。彩りキレイなので、お弁当以外にクリスマス、誕生日などのパーティーにも♪

材料(4人分)

玉ねぎ
1/2個
ベーコン
4枚
ほうれん草
1/3袋
マッシュルーム
4個
ドライチェリートマト
あれば、3粒
塩コショウ
少々
●牛乳
大1.5
●粉チーズ
大1
●卵
4個
バター
10g
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは粗みじん切り、ほうれん草は根元を切り落として2cm長さに、ベーコンは細かく刻む。マッシュルームは薄切りにする。
  2. 2
    フライパンにベーコンを入れて表面に焼色がついたら、玉ねぎ、ドライチェリートマト、塩胡椒を入れ弱めの中火で炒める。玉ねぎがしんなりしたらマッシュルーム、ほうれん草を入れてさっと炒める
  3. 3
    ボールに●、②を入れて混ぜる。
  4. 4
    空いたフライパンにバターを溶かし、③を流し入れて、菜箸で大きくかき混ぜる。半熟状になったら蓋をして弱火で3分蒸し焼きにする。
  5. 5
    皿を使って裏返し、再度蓋をして弱火で3分蒸し焼きにする。火を止めてそのまま5分くらい蒸らす。
    中まで火が通ったら完成。

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

公開日:2023/12/28

関連情報

カテゴリ
オムレツスパニッシュオムレツほうれん草マッシュルームお弁当 卵焼き

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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