タンパク質たっぷりサラダ レシピ・作り方
![タンパク質たっぷりサラダ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/54c421a581c7ee81fc6829abf04aa320e3bfdd77.55.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(4人分)
作り方
- 1 おくら、胸肉、ブロッコリーは下茹でしておく。
- 2 1で茹でたものをカットし皿に盛る
- 3 大根は千切りにし茹でた状態で売ってある大豆と混ぜる
- 4 全てを混ぜあわせ、⭐をかけて出来上がり
きっかけ
たくさんの野菜をバランスよく食べたいと思って作りました!
おいしくなるコツ
おくらはカットした物も最近は冷凍コーナーにも売ってあります!
- レシピID:1780041535
- 公開日:2021/10/03
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