オートミールパンケーキ レシピ・作り方

オートミールパンケーキ
  • 約10分
  • 100円以下
melbourne
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ダイエット中でもお腹が満たせます。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ボウルに水、オートミールを入れてレンジで2分加熱する。
  2. 2 ダシダ、オリーブオイル、卵を追加してよく混ぜる。この時好みでチーズ一緒に混ぜても良い。
  3. 3 熱したフライパンに油は引かずに混ぜた具材を入れて両面焼く。

きっかけ

パンの代わりとして代用しました。

おいしくなるコツ

オートミールと水だけの状態で粘り気があり、少し水分が多く見えるくらいが焼いた時にちょうどよく焼けます。

  • レシピID:1780038480
  • 公開日:2021/01/10
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オートミールロカボ ダイエットホットケーキ・パンケーキ
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