ハムとブロッコリーと卵のオートミールリゾット レシピ・作り方

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健康維持やダイエットの助けになるオートミール。おいしく食べられます。寒い日にいかがでしょうか。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

オートミール
30g
ブロッコリー
1/3株
ハム
2枚
1個
コンソメキューブ
1個
300cc

作り方

  1. 1
    鍋に水とコンソメを入れて火にかけ、
    食べやすい大きさに切ったブロッコリー、1cm角に切ったハムをくわえて煮る。
    沸騰したら中火にする。
  2. 2
    オートミールを加えて2分ほど煮る。
    オートミールがやわらかくなったら、溶き卵を回し入れる。
  3. 3
    フタをして中火で様子をみる。
    卵が好みのかたさに固まったら出来上がりです。

きっかけ

オートミールにハマっていて、色々なアレンジを考えています。

公開日:2020/12/16

関連情報

カテゴリ
オートミールブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

ha.ru.ko 料理が好きな子育て中の主婦です(^-^) 小学生と幼稚園のこどもがいます。こどもが離乳食のときから少しずつレシピ投稿していて、日々の記録のつもりで投稿しています。 気まぐれ更新ですが、よろしくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2024/01/24 22:27
ブロッコリーの芯で♪ ハムはちぎりました(⌒-⌒; ) 美味しくできました⭐︎ ご馳走様です♡
*なみへい*

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