簡単作りおき♪貧血予防にひじきと切干大根の梅サラダ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
- キャベツ
- 粗めの千切り、ふたつかみ
- 乾燥ひじき
- 戻した物、大２
- 切干大根
- 戻した物、軽くひとつかみ
- 本だし顆粒
- 大１
- 梅干し
- 中サイズ、５個
- 醤油
- 小１
- すりごま
- 適量(大２)
作り方
-
- 1
- 切干大根は袋の表記通りに戻し、食べやすい長さに切る。ひじきと合わせてしっかりと水気を絞る。
-
- 2
- 梅干しは種を取り除き、包丁で叩いておく。ボールに①、キャベツ以外の材料を入れて混ぜる。そこにひじき、切干大根を入れて混ぜる。最後にキャベツを入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません