キャベツと玉ねぎのカレーツナサラダで簡単卵焼き レシピ・作り方
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材料(2人分)
- 卵 3個
- キャベツと玉ねぎのカレーツナサラダの残り 大3
作り方
- 1 サラダの残りは細かく刻む。ボールに全ての材料を入れて混ぜる。
- 2 卵焼き用フライパンに油をひき、①の1/5量を入れ卵の底面に火が通ったらフライパンの奥側からくるくると巻き、奥側に移動させる。空いた所に①の1/5量を入れ同様に巻く。これを繰り返す。
- 3 全て巻き終わったら、広げたラップにあけて、成形しながら包み、3分くらい置く。その後食べやすく切る。
きっかけ
あるもので簡単に美味しくヘルシーに
おいしくなるコツ
今回使ったレシピ名です。参考にしてください→(レンジで簡単♪キャベツと玉ねぎのカレーツナサラダ)
- レシピID:1780035658
- 公開日:2020/06/12
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栄養バランスもアップしてボリューミーね卵焼きに♪