美味しくバランスアップ♪簡単タルタルチーズトースト レシピ・作り方

美味しくバランスアップ♪簡単タルタルチーズトースト
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
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トーストに卵とチーズを加えて、簡単にたんぱく質、カルシウム、ビタミン等の栄養バランスアップします♪

材料(2枚人分)

作り方

  1. 1 卵は殻を剥いてフォーク等で潰す。マヨネーズ、パセリと混ぜておく。
  2. 2 パンに①を塗り広げ、チーズを乗せる。トースターで3分くらい焼く。チーズがとろけて、パンにこんがり焼き色がついたら完成です!

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

おいしくなるコツ

脂質が気になる方はマヨネーズをカロリーハーフの物にしたり、量を加減してください。 また、前後の食事で調理法を工夫されても良いと思います。

  • レシピID:1780034713
  • 公開日:2020/04/18
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カテゴリ
チーズパン朝食の献立(朝ごはん)マヨネーズを使ったパンその他の惣菜パンピザトースト
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