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レンジで簡単!キャベツとウインナーの炒めない塩炒め レシピ・作り方

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かっぺ4217
レンジ調理でガス代の節約に!暑い夏にも最適!
加熱時間を調整して好みの食感に自由自在♪

材料(2人分)

ウインナー
4本
キャベツ
4枚
塩コショウ
少々
ごま油
大1
おろしニンニク
小1
鶏ガラスープの素
小1/2
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作り方

  1. 1
    キャベツはざく切り、ウインナーは斜め切りにする。
  2. 2
    耐熱ボールにすべての材料を入れて混ぜる。ふんわりラップしてレンジで2分加熱する。取り出して軽く混ぜて再度ラップしてレンジで2分加熱する。

おいしくなるコツ

お好みで加熱時間を調整してください。 またお使いの機種により過熱時間が異なります。

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日:2020/03/30

関連情報

カテゴリ
肉野菜炒め100円以下の節約料理キャベツソーセージ・ウインナーその他の電子レンジで作る料理

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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