ブロッコリーとコーンとツナの和え物 レシピ・作り方
材料（４人分）
- 冷凍ブロッコリー
- １袋
- 冷凍コーン
- ２つかみ
- ツナ缶
- １缶
- いりごま
- 大さじ１
- しょうゆ
- 大さじ１
作り方
-
- 1
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- ブロッコリーとコーンは、ラップをかけて、レンジで解凍！
600W3分→かき混ぜて→2分です。
残りの材料と一緒にボウルに入れる。
-
- 2
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- よく混ぜたら、出来上がり！
おいしくなるコツ
解凍した野菜の水気はよく切ってください。
きっかけ
とにかく急いでいたので！
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