激旨♪ツナ玉ねぎキャベツの油揚げで簡単おやき レシピ・作り方

作り方

1. 1

   油揚げは麺棒で軽く伸ばして、半分に切り、切り口を開いてポケット状にする。

2. 2

   ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。
   ①に適量詰めて爪楊枝で口を閉じる。
   (少しぎっしり詰めたほうが焼き上がりがきれいです。)

3. 3

   フライパンに油をひかずに②を並べてふたをして中火で両面蒸し焼きにする。こんがり焼き色がついて、中まで火が通ったら完成。