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レンジで簡単作りおき！長ネギのナムル レシピ・作り方

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かっぺ4217
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みんながつくった数 2件

材料（４人分）

長ネギ
30cm
ごま油
大１
すりごま
大１
塩
小１/３
酢
小１
砂糖
小１/２
おろしニンニク
小１
こしょう
少々
鶏ガラスープの素
小１
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作り方

  1. 1
    長ネギは斜め薄切りにする。ラップしてレンジで２分半加熱して水気を切る。
  2. 2
    ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。そこに①を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2020/01/31
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関連情報

カテゴリ
長ネギ（ねぎ）作り置き・冷凍できるおかず簡単おつまみ簡単夕食その他のナムル

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/02/05 21:27
使いきりたかった長ネギで、美味しい一品ができました。 また作ります！
LisaLisa

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