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半端かぼちゃとクリームチーズで簡単DELI風サラダ レシピ・作り方

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かっぺ4217
他の料理に使った余りで簡単に作れます！
火を使わずに簡単に作れます！
パンはもちろん！熱々ご飯や野菜にもあいます。

材料（２～３人分）

かぼちゃ
握り拳ひとつ分
クリームチーズ
50g
マヨネーズ
小２
酢
小１/２
塩コショウ
少々
砂糖
小１
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作り方

  1. 1
    カボチャは種と綿を取り除き、食べやすい大きさに切る。ラップしてレンジで４分加熱する。
  2. 2
    ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。滑らかになったら、①を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2019/12/10
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関連情報

カテゴリ
かぼちゃ簡単おもてなし料理簡単おつまみ簡単夕食クリームチーズ

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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