おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
ブロッコリー
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
簡単!ブロッコリーともやしのカレー風味の卵炒め レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
100円以下
かっぺ4217
とっても簡単です。
あっという間に作れるので、忙しい時にも便利な一品です!
材料(2人分)
もやし
200g
ブロッコリー
子房を6個
卵
2個
バター
10g
カレー粉
大1/2
醤油
大1
砂糖
小1
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
ブロッコリーは分量外の水にくぐらせ、ラップしてレンジで2分くらい加熱して水気を切る。
2
フライパンに油をひき、溶き卵を入れて緩めのスクランブルエッグを作り、皿にあける。
3
フライパンに油をひき、②以外の材料を入れて炒める。全体的に味が馴染んだら②を入れてさっと混ぜたら完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので簡単においしくヘルシーに
公開日:2019/09/30
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ブロッコリー
お弁当のおかず全般
簡単おつまみ
簡単夕食
もやし
このレシピを作ったユーザ
かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
冬野菜
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
ブロッコリーの人気ランキング
1
位
エビとブロッコリーのガーリック炒め。
2
位
カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪
3
位
簡単!ブロッコリーとウインナーの☆マヨグラタン
4
位
プロ直伝!無限ブロッコリー唐揚げ
5
位
簡単!タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース
6
位
簡単副菜!れんこんとブロッコリーの味噌マヨ焼き
7
位
大人の味☆ブロッコリーのガーリック炒め
8
位
【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー
9
位
時短★ブロッコリーの優しいコンソメスープ
10
位
鶏肉とじゃがいもとブロッコリーのバター醤油炒め
ブロッコリーのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
お弁当のおかず全般
TOP10
簡単おつまみ
TOP10
簡単夕食
TOP10
もやし
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
カレーライス カレールー
2
位
きゅうり
3
位
ジャガイモ ニンニク
4
位
エビ
5
位
生湯葉
6
位
薫
7
位
サンドイッチ
8
位
じゃがいも
9
位
さつまいも
10
位
ささみ
関連する献立
簡単にささっと作れる!「ブロッコリー」が主役の献立
魚介類と相性抜群!「ブロッコリー」が主役の献立
簡単でおいしい!「ブロッコリー」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え
粉を使わない!ほうれん草のお好み焼き
味付けホルモン焼きに玉ねぎのトッピング
鮭のムニエル
メロン子と孟宗筍の中華炒め
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
あっという間に作れるので、忙しい時にも便利な一品です!