豚肉でヘルシー♪簡単プルコギ レシピ・作り方

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かっぺ4217
予め漬け込んでおけば？いつでも簡単においしくいただけます！
みんながつくった数 1件

材料（２～３人分）

豚こま切れ肉
200g
玉ねぎ
１個
砂糖
大１
酒
大２
醤油
大２
にら
１/３束
おろし生姜、おろしニンニク
各小１/２
コチュジャン
小１/２
ごま油
大１

作り方

  1. 1
    玉ねぎは薄切り、にらは細かく切る。
    ポリ袋に油以外の材料を入れてもみこむ。冷蔵庫で15分くらい寝かせる。
  2. 2
    フライパンに油をひき、①を入れて炒める。全体的に火が通ったら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2019/03/24
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関連情報

カテゴリ
豚こま切れ肉・切り落とし肉簡単夕食お弁当のおかず全般作り置き・冷凍できるおかず玉ねぎ

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/08/20 20:20
簡単で美味しかったです！ 牛じゃなく豚でも美味しいですね◎
名探偵あな

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