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しめじと玉ねぎの簡単生姜鳥そぼろ炒め レシピ・作り方

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かっぺ4217
ご飯によく合います。
レタスに包んで食べても美味しいです！

材料（３人分）

しめじ
１個
玉ねぎ
小１個
鳥ひき肉
200g
おろし生姜
大１
酒、醤油、みりん
各大１
砂糖
小１
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作り方

  1. 1
    しめじは根元を切り落としてほぐす。玉ねぎは薄切りにする。
    フライパンに油をひき、肉を入れて炒める。肉の色が白くなったら、残りの材料全て入れて炒め合わせる。
  2. 2
    汁気がなくなって全体的に味が馴染んだら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2019/03/15
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カテゴリ
お弁当のおかず全般低カロリーおかず使い回しおかず作り置き・冷凍できるおかず簡単夕食

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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