みかんシェイク レシピ・作り方
材料（１人分）
- ◆みかん（外皮をむき小房に分ける） １個
- ◆牛乳 １００ｃｃ
- ◆プレーンヨーグルト（無糖） 大さじ２
- ◆はちみつ 小さじ２
- シナモンパウダー（お好みで） 少々
作り方
-
1
専用カップに◆を入れブレンダーで上から押すように動かしながら潰し、滑らかになるまで混ぜる。
-
2
グラスに注ぎ、お好みでシナモンを振る。
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ジャカランダ☆
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