ほんのりバター風味!簡単コーンいり卵焼き レシピ・作り方

ほんのりバター風味!簡単コーンいり卵焼き
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
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持久力系のスポーツ選手には様々な食品から糖質を摂ると良いそうです。試合前日は特に心がけると良いそうです。
子供の大好きなコーンを使って簡単糖質アップ!

材料(2人分)

  • 2個
  • ホールコーン缶 汁を切った物、大3
  • しお 少々
  • バター 7g

作り方

  1. 1 ボールに卵、しお、コーンを入れて混ぜる。
  2. 2 卵焼きフライパンにバターを溶かし入れ、①の1/4量を入れる。底面に火が通ったらフライパンの奥からくるくると巻き、奥側に移す。空いた所に①の1/4量を入れ同様に巻き、これを繰り返す
  3. 3 全て巻き終わったら、食べやすい大きさに切る。

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

  • レシピID:1780027082
  • 公開日:2019/01/17
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