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つくねの種で簡単！白菜のミルフィーユレンジ蒸し レシピ・作り方

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かっぺ4217
つくねの種で簡単に作れます！

材料（１～２人分）

白菜
１枚
つくねの種の残り
お玉１杯
ポン酢
大１
片栗粉
適量(小１くらい)
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作り方

  1. 1
    白菜は４㎝幅の短冊切りに、種は緩い場合片栗粉を入れて混ぜる。
  2. 2
    耐熱皿に白菜を１枚乗せてその上に種を塗り広げる。その上に白菜、種の順に繰り返し乗せて最後は白菜が来るようにする。ふんわりラップしてレンジで２分加熱する。ポン酢をかけて１分加熱する。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2018/12/27
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カテゴリ
簡単夕食つくね白菜簡単おもてなし料理その他の電子レンジで作る料理

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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