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人参、しいたけ、油あげの簡単卵とじ レシピ・作り方

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かっぺ4217
シンプルだけどおいしい!

材料(1~2人分)

人参
3㎝
しいたけ
2個
油あげ
1/2枚
150cc
めんつゆ
25cc
2個
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作り方

  1. 1
    人参は細切り、しいたけは軸を切り落として薄切りに、油あげは1x2cmくらいに切る。
  2. 2
    フライパンに卵以外の材料を入れて、蓋をして煮詰める。沸騰してから2~3分煮る。人参がしんなりしたら、溶き卵を回し入れて、弱火で15秒、火を止めて20秒蒸らす。
  3. 3
    卵が好みの硬さに固まったら完成!

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日:2018/08/11

関連情報

カテゴリ
卵とじ5分以内の簡単料理油揚げしいたけにんじん

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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