カリフローレとにんにくの芽のオリーブオイルいため レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニンニクの芽を5センチぐらいの長さに切り、ゆがく(2〜3分)

2. 2

   カリフローレを食べやすい大きさに切り、ゆがく(1分)
   
   ※写真はニンニクの芽と一緒にゆがいています。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルをひき、カリフローレとにんにくの芽を一緒にいためる。
   焦げ目がついてきたら、酒、塩、こしょうをふって、完成！