カジキのステーキ さっぱりポン酢ソース レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
Chicoro
少し厚めのカジキマグロの切り身が手に入ったのでステーキにしてみました♪
ポン酢ベースのソースでさっぱりめです。
みんながつくった数 9

材料(2人分)

カジキ切り身
2枚
下味用 塩胡椒
適量
片栗粉
大さじ1程度
★ポン酢
大さじ3
★砂糖
小さじ2
★すりおろししょうが
小さじ1〜
★顆粒にんにく(あれば)
ひとふり
★粗挽きこしょう
1〜2ふり

作り方

  1. 1
    切り身に塩胡椒を振りしばらくおく。
  2. 2
    キッチンペーパーで切り身の水分を取り、片栗粉をまぶす。
  3. 3
    フライパンに油(分量外)をひき、カジキを焼きます。
    火は強めにし、ほどよく焦げ目がついたら、裏返しします。
  4. 4
    両面が焼けたら火を弱めて、★の調味料をフライパンに入れ、フライパンを傾けながらメカジキに馴染ませながら少し火を通します。
  5. 5
    付け合わせの野菜と一緒に盛り付けて出来上がり。
  6. 6
    この日の付け合わせの野菜は、茹でたにんじんとインゲンとしいたけ。

    ④の行程でフライパンに入れて、ソースに一緒に絡めて仕上げました。

きっかけ

ちょうどポン酢が少し余っていたのでソースに使ってみました。

公開日:2017/06/19

関連情報

カテゴリ
カジキマグロ(めかじき)夕食の献立(晩御飯)簡単魚料理

このレシピを作ったユーザ

Chicoro 服でいうなら「普段着」のデイリーで簡単にできるお肉を使わないレシピです。 週に一度だけでもお肉を頂かない日をみんなが設けると、動物の命はもちろん、健康や環境や食糧難にも優しいそうです♡

つくったよレポート( 4 件)

2024/04/22 19:45
とても美味しく出来ました(^^) レシピありがとうございます♡
楽天じゅんじゅん
ありがとうございました!
2021/08/11 18:19
さっぱりポン酢ソースで夏にも美味しいです。簡単に出来て、我が家では評判良かったです。また作ろうと思います。
Cherish
レポありがとうございます ぜひまた作ってくださいね!

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする