簡単＊豆腐と玉ねぎの煮物 レシピ・作り方

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簡単に出来ます。木綿豆腐を使っているので食べ応えもあります。

材料（2〜3人分）

木綿豆腐
2丁
玉ねぎ
1個
○水
200cc
○しょうゆ
大さじ1
○砂糖
小さじ2
○かつおだし粉末
小さじ1/2
かつお節
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    木綿豆腐を6等分に切り、フライパンに並べる。

    すき間に串切りにした玉ねぎを入れ、○の材料を入れる。
    フタをして弱火〜中火で約10分煮る。
  2. 2
    玉ねぎがやわらかくなったら火をとめる。

    器に盛り付けてかつお節をのせたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

豆腐ダイエット中の食事に考えました。

公開日：2016/12/16
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カテゴリ
木綿豆腐

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ha.ru.ko 料理が好きな子育て中の主婦です(^-^) 小学生と幼稚園のこどもがいます。こどもが離乳食のときから少しずつレシピ投稿していて、日々の記録のつもりで投稿しています。 気まぐれ更新ですが、よろしくお願いします♪

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