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カツオのサラダ レシピ・作り方

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きのこのみみ
野菜たっぷりで、ボリューム満点になりました。

材料(1人分)

カツオのたたき
3〜4センチ冊
ミニトマト
4〜5個
たまねぎ
1/8個
レタス
2枚
大葉
3〜4枚
にんにくみじん切り
少々
好みのオリーブオイル
大さじ1.5
ポン酢
大さじ1~2
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作り方

  1. 1
    玉ねぎはみじん切りし、水にさらし水気を切ります。トマトは半分に切り、レタスはちぎり、大葉は食べやすく切ります。
  2. 2
    鰹のタタキを1センチ角に切ります。
  3. 3
    ボールに鰹のタタキ、にんにくみじん切り、大葉、玉ねぎ、トマト、レタスを入れ混ぜ合わせ、ポン酢、オリーブオイルをかけ混ぜ合わせます。
  4. 4
    お皿に盛りつけ、出来上がり。

おいしくなるコツ

しっかり混ぜ合わせて下さい。

きっかけ

お野菜メインに食べたくて。

公開日:2017/08/14

関連情報

カテゴリ
魚介のサラダ5分以内の簡単料理前菜・サラダイタリアンドレッシングトマトサラダ
関連キーワード
イタリアン、魚 簡単、切るだけ ワインに合う オリーブオイル
料理名
鰹のタタキ

このレシピを作ったユーザ

きのこのみみ こんにちは‼️ いつもありがとうございます! お酒大好き!美味しいもの大好き‼️ 楽しい食卓に乾杯‼️ 今だからこそ、お家で楽しく‼️

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