オクラとみょうがと梅の三色薬味丼 レシピ・作り方

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かっぺ4217
とっても簡単

材料（1人分）

オクラ
2本
みょうが
1個
鰹節
軽くひとつかみ
ご飯
茶碗1杯大
梅肉(叩いておく)
1個分
醤油
少々

作り方

  1. 1
    オクラとみょうがは細かく切る。みょうがは醤油をたらして混ぜる。
  2. 2
    ご飯を皿によそい、その上にみょうが、オクラ、梅の順にのせ、鰹節を散らす。好みで醤油をたらしていただきます！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さっぱり簡単なおかずご飯にしたかったから

公開日：2014/06/29
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関連情報

カテゴリ
残りごはん・冷ごはんかつお節（鰹節）梅干しみょうがオクラ

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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