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玉ねぎ、みょうが、わかめのわさびポン酢サラダ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
かっぺ4217
とても簡単。さっぱりヘルシー。わさびの風味で食欲アップ♪
みんながつくった数
1
件
材料(2~3人分)
玉ねぎ
1個と半分
みょうが
2個
わかめ
軽くひとつかみ
ポン酢
適量(大2)
鰹節
ふたつまみ
練りわさび
適量(10g)
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作り方
1
玉ねぎは縦半分のうすぎり(またはスライサーでスライスする)、みょうがは千切り、わかめは食べやすく切る。
2
玉ねぎとみょうがは水にさっとさらして、水気を切ってわかめと合わせて、皿に盛り、鰹節を乗せる。
3
わさびとポン酢は溶いておき、②にかけていただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので簡単に美味しくヘルシーに
公開日:2014/06/12
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関連情報
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海藻サラダ
5分以内の簡単料理
ポン酢
みょうが
玉ねぎ
このレシピを作ったユーザ
かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
つくったよレポート(
1
件)
2015/09/17 14:17
とってもさわやかでおいしかったです。ごちそうさまでした。
颯湖
食べやすいですよね!レポありがとうございます!
関連カテゴリ
海藻
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