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しょうゆ麹で“ささみのチキンカツ☆” レシピ・作り方
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1時間以上
300円前後
arakurea
しょうゆ麹に一晩漬け込んで作る美味しいチキンカツです♪
みんながつくった数
2
件
材料(3~4人分)
鶏ささみ(筋なし)
5本
プラス糀 生しょうゆ糀
大さじ2
薄力粉
100g
卵
1個
水
80cc
パン粉
適宜
作り方
1
ささみ全体にしょうゆ麹をつけてビニール袋などに入れ、冷蔵庫に一晩おきます。
※筋がある場合は、包丁を当てて扱くようにして取ります。
面倒なら開いて取ると良いです。
2
キッチンペーパーで麹を拭き取り、2~3つに切ります。
※数枚あった大葉を巻きましたが、此方はレシピの限りではありません♪
3
薄力粉・溶き卵・水を合わせて衣を作ります。
※衣は多めの分量ですので、他にもお使いいただくか、少なめの分量でお作りください。
4
ささみを衣→パン粉の順につけ(★麹がついているため焦げやすいので)低めの温度で色好く揚げれば出来上がりです!
キャベツなどと盛り合わせてどうぞ♪
5
こちらの
「生しょうゆ糀」を使いました♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
麹がついていると焦げやすいので、低めの温度で上げてください。
きっかけ
しょうゆ麹を使ったレシピを色々試しています(*^_^*)
公開日:2012/09/11
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関連情報
カテゴリ
フライ
ささみ
関連キーワード
鶏肉
しょうゆ麹
お弁当
運動会
料理名
ささみカツ
このレシピを作ったユーザ
arakurea
三世代家族で20代~90代と年齢層が幅広く、皆で食べられる献立を毎日考えるのは結構大変…でも楽天レシピさんの会員になってからは多くのレシパーさんの美味しいレシピに助けられ、レシパーさん達に感謝の日々です(*^_^*) 特にお味噌汁は毎日3回作るので、皆さんのレシピがスッゴク助かります☆ ブログあらくれあのひらめきレシピ♪→
http://plaza.rakuten.co.jp/arakurea/
つくったよレポート(
2
件)
2013/03/02 09:00
安いパサつくささみだけど、醤油麹効果で柔らかくおいしかったです!素晴らしいほどの醤油麹効果ですね!ありがとうございました!
かっぺ4217
かっぺさん、こんばんは! 醤油麹の効果で柔らかく召し上がっていただけて良かったです♪ こちらこそ美味しそうなレポに感謝です☆ ありがとうございます(*´∀`*)
2012/09/25 13:57
醤油麹の威力でささみがとっても柔らかくて美味しかったです。ダイエット中なのに主人一人で5本位は食べてました( 笑)
やなママ☆
やなママさん、こんにちは~! ヘルシーに焼きあがりましたね~♪ 野菜も添えて、とっても美味しそうです☆ ご主人5本…ささみならOKネ^^ 嬉しレポに感謝で~す♪
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