お弁当の緑に　ピーマンとちくわのおかか炒め レシピ・作り方

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あいくんママ
お弁当の緑用に作ります。
みんながつくった数 12件

材料（1人分）

ピーマン
1個
ちくわ小
1本
おかか
ひとつまみ
しょうゆ
小さじ1
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1
    フライパンにごま油をしき中火にかけ、千切りにしたピーマンとスライスしたちくわを炒め、火が入ったら、おかかとしょうゆを入れさっと混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごま油の代わりにラー油を使ってもおいしいです。

きっかけ

お弁当のいろどり用に加えます。

公開日：2011/02/21
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関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず（大人用）お弁当 ちくわ
料理名
ピーマン炒め

このレシピを作ったユーザ

あいくんママ 体に優しいレシピを心がけています。

つくったよレポート（ 10 件）

2015/03/16 15:44
おかか入れ忘れて、あとがけしました。 ごま油の風味で、美味しかったです☆また作ります^_^
☆chan.aya☆
レポありがとうございます！お弁当のおかずの救世主です。。。
2015/02/02 18:52
お弁当のおかずにちょうどいいですね。いつも彩りに悩むので助かります☆ また晩御飯のおかずの一品にも♡ 我が家の定番になりそうです(*˘︶˘*).:*♡
りんごうさん
レポありがとうございます！お弁当づくりお互いがんばりましょう！！
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