超低カロリー 私のパンナコッタ レシピ・作り方

超低カロリー 私のパンナコッタ
  • 5分以内
  • 100円以下
あいくんママ
あいくんママ
生クリーム等を使うパンナコッタを低カロリーでプルンプルンに作りました。

材料(4人分)

  • 牛乳 350cc
  • 砂糖 大さじ1
  • メープルシロップ 大さじ1
  • ゼラチン 10g
  • 大さじ2

作り方

  1. 1 ゼラチンに水を入れてふやかしておく。
  2. 2 鍋に牛乳を入れ沸騰しないように温め、砂糖、メープルシロップ、ゼラチンを入れて混ぜ溶かす。
  3. 3 冷蔵庫に入れて冷やす。

きっかけ

甘いものを低カロリーで食べたくて作りました。

おいしくなるコツ

メープルシロップがなければはちみつや、砂糖を増やしても美味しいです。2番の写真のようにほうろう容器は直火にかけられるので、冷めたらそのままふたをして冷蔵庫に入れられるので大変重宝します。(写真のほうろうは野田琺瑯です。)

  • レシピID:1780000124
  • 公開日:2010/11/17
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カテゴリ
その他のプリン・プディング
料理名
パンナコッタまたは牛乳プリン
あいくんママ
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つくったよレポート(8件)

  • らーきち
    らーきち
    2012/02/27 21:37
    超低カロリー 私のパンナコッタ
    優しい甘さで美味しい~( *´艸`)
    大好きな味でした♪また作ります♡
  • あみりひ*みぃ
    あみりひ*みぃ
    2011/11/29 14:57
    超低カロリー 私のパンナコッタ
    型の関係で分量少なめに。子供たちから「もうないの?」と(`ω゚艸)ナヌ?
    次は型を使用せず、あいくんママさんのように作りたいと思います(^ω^)
    ごちそうさま★
  • ケンイチェ
    ケンイチェ
    2011/11/09 14:20
    超低カロリー 私のパンナコッタ
    メープルがなくて、はちみつで作りましたが、おいしかったです(^^)
    簡単にすぐできて美味しいっていいですね
    ありがとうございました☆
  • りぃふい
    りぃふい
    2011/07/24 08:43
    超低カロリー 私のパンナコッタ
    甘すぎず、美味しかったです!!
    簡単にできたので、またデザートに作ろうと思います^-^

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • あいくんママ
    あいくんママ
    2011.06.21 14:41

    コメントありがとうございます!素敵なブログで紹介していただき、嬉しはずかしです(笑)。ハルうららさんのエッセイブログこれからものぞかせていただきます!

  • ハル haru
    ハル haru
    2011.06.21 11:27

    あいくんママへ。こんにちは。パンナコッタをつくレポしたハル らららです。本日、私のブログでこのレシピを紹介させていただきました。

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