あっさりヘルシー　アボトロ納豆丼 レシピ・作り方

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あいくんママ
お腹にもたれず、あっさりヘルシーな丼ぶりです。美肌効果満点です。

材料（4人分）

アボガド
１個
とろろ芋
1本
納豆
2パック
ごま
適量
長ネギ
適量
レモン汁
小さじ1
バルサミコ酢
大さじ1
塩
少々
ご飯
適量

作り方

  1. 1
    アボガドはさいの目に切り、レモン汁をかけ混ぜておく。とろろ芋をおろし、バルサミコ酢を入れ、アボガドと混ぜる。
  2. 2
    納豆にごまと塩を入れ混ぜる。塩は多めの方が、ご飯にのせた時に美味しいです。
  3. 3
    ご飯に１番、２番、長ネギの順にのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バルサミコ酢を入れずに納豆にごま油をいれ、ご飯にのりをちらすと韓国風で美味しいです。

きっかけ

さっぱりとしてお肌にも良い丼ぶりが食べたかったので作りました。

公開日：2010/11/16
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カテゴリ
その他のどんぶり
料理名
アボガトとろろ納豆丼

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