ブロッコリーは少量の水で半分蒸すように加熱することで、栄養分が逃げにくくなります。 ブロッコリーは前日に茹でておくと楽チンです♪
ささっと簡単にできて彩りの良いおかずを作りたくて。
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
さっとできるのでお弁当におすすめ♪