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夏野菜のレンジ蒸し レシピ・作り方

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cream...
簡単です

材料（1人分）

なす
1/2本
玉ねぎ
1/4個
ピーマン
1個
⭐︎めんつゆ
大1
⭐︎水
大2
⭐︎だしの素
小1
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作り方

  1. 1
    具材を一口大に切る
    水にさらす
  2. 2
    大きめの皿に具材と⭐︎を入れる
    軽くラップをしてレンジ500wで
    2分加熱する
  3. 3
    一度取り出して混ぜ合わせる
    更に3分加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にある材料で作ってみました

公開日：2020/09/30
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