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シイラのフライ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
すずか~る
シイラが美味しくなりました
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
シイラ
200g
小麦粉
30g
卵
1個
パン粉
1カップ
サラダ油
100ml
塩コショウ
ひとつまみ
作り方
1
材料を準備します
2
シイラの切り身に、小麦粉、卵パン粉のじゅんに衣をつけていきます
3
フライパンに油を多めに入れて、揚げやきにします。
中火で3分、裏返して2分ほど焼きます。
4
油をきって塩コショウをしてお皿にのせて出来上がりです
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
シイラがあったからです
公開日:2018/11/27
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このレシピを作ったユーザ
すずか~る
ご訪問ありがとうございます、定番のおかずやデザートなど紹介しております。料理、自然が大好きです。よろしくお願いします
つくったよレポート(
1
件)
2020/11/09 08:22
美味しくいただきました! ありがとうございました✨
るもちゃん
レポートありがとうございます。美味しそうですね。
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