海藻サラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
シェフレラ
海藻たっぷりサラダです♪

材料（3~4人分）

海藻
100g
しらす
40g
ちくわ
3本
大根
200g
きゅうり
100g
塩
小さじ1
酢
大さじ1と1/3
醤油
小さじ2

作り方

  1. 1
    ボウルにきゅうりと大根をスライスし､塩もみして10分置きます♪
  2. 2
    きゅうりと大根を軽く洗い水気を絞ります♪
  3. 3
    ボウルに海藻､しらす､適当に切ったちくわを加えます♪
  4. 4
    酢､醤油を加え混ぜ完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

海藻をたっぷり食べたくて♪

公開日：2018/03/29
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
海藻サラダちくわしらすきゅうり大根

このレシピを作ったユーザ

シェフレラ

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

海藻サラダの人気ランキング

1位 鉄分補給☆ひじきのマヨネーズサラダ
2位 わさびが香る♪わかめだけシンプルサラダ
3位 もずく酢ときゅうり♩もずく酢パックが一品に☆
4位 低カロリーでヘルシー☆新玉ねぎとワカメのサラダ☆
5位 トマトとわかめの中華サラダ
6位 お手軽もう一品☆サラダ菜とわかめのサラダ
7位 キュウリとワカメの和風ゆずぽんサラダ
8位 クリスマス♡魚介のリースサラダ
9位 簡単 一品追加 茎わかめのサラダ
10位 栄養満点！チョレギサラダ
海藻サラダのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ちくわ
TOP10
しらす
TOP10
きゅうり
TOP10
大根
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

サラダをお腹いっぱい食べよう！「豚しゃぶサラダ」
今の時期に嬉しいさっぱり料理！「冷しゃぶサラダ」
お野菜もたっぷり食べれる☆「冷しゃぶ」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする