お豆腐と納豆のふわとろ絶品ドリア風 レシピ・作り方

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パティシエッティ 〜お家でレストランクオリティ〜
納豆とツナ缶とチーズがとっても美味しくて簡単にできますよ。

材料(2人分)

豆腐(絹でも木綿でも可)
1パック
納豆
2パック
ツナ缶
1つ
ヨーグルト(加糖、無糖どちらでも可)
大2
マヨネーズ
大3
とろけるチーズ
3つまみ

作り方

  1. 1
    豆腐をしっかり水切りしておく。(ペーパータオルにくるんで、重いものを上に乗せておいて半日くらい前から切っておくとしっかり水切りできます)
  2. 2
    納豆、納豆についてる醤油、ヨーグルト、マヨネーズ、ツナ缶汁ごとを全部入れて混ぜておく。
  3. 3
    水切りしておいたお豆腐をスプーンやヘラで適当に潰しながら耐熱容器にいれる。なめらかがお好きな方はペースト状になるまで潰すと良い。
  4. 4
    豆腐の上に2で作っておいた納豆ソースをかけて、その上にとろけるチーズを乗せて、オーブンかオーブントースターで8分ほど焼いて出来上がり。

おいしくなるコツ

豆腐の水切りだけはしっかりしておかないと、焼いているときに水分がでてきてしまいますので、それだけしっかりすれば失敗なくできます。

きっかけ

ヘルシーで納豆を使った美味しいレシピはないかと考えました。ダイエット中は毎日食べても美味しくて飽きませんのdw超オススメです。

公開日:2018/01/07

関連情報

カテゴリ
納豆簡単おつまみ300円前後の節約料理木綿豆腐絹ごし豆腐
関連キーワード
納豆 豆腐 ヨーグルト ヘルシー

このレシピを作ったユーザ

パティシエッティ 〜お家でレストランクオリティ〜 料理が大好きでいつも研究してきました。 友人を招いたり、家族のためにつくったりして楽しんでいます。 簡単で、美味しくて、しかもお金をあまりかけないで、レストランクオリティの料理になるよう心がけています。 そして見た目の美しさも大切にしています。 栗原はるみ先生が大好きで、いつもビデオ撮って見てます(o^^o) これからたくさん簡単で激ウマレシピ載せていくのでよろしくお願いします。

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